เลิกบุหรี่ เลิกเหล้า ทำทันที ไม่มีต่อรอง

กลับจากงานแค้มป์ แค่วันเดียว ก็ต้องมีเหตุให้เดินทางอีกแล้ว จากเสียงโทรศัพท์ ในตอนเช้ามากๆ ที่ปกติ คนในครอบครัวจะไม่ค่อยมีใครโทรมา เป็นเบอร์โทรป๊า ที่เสียงปลายสายคือ เสียงของตุ๊กตา (น้องสาว) พูดมาพร้อมกับสะอื้นว่า ป๊าเข้าโรงพยาบาล โดยอาการแรกคือ น้ำท่วมปอด ก็ซักไซร้อาการไปเล็กน้อย และก็เช็คตารางงาน และก็เตรียมตัวออกเดินทางไปสุโขทัย มุ่งหน้าโรงพยาบาลศรีสังวรสุโขทัย

พอไปถึงโรงพยาบาลศรีสังวร (ถึงเช้ามาก ประมาณตีสี่ครึ่ง) ก็วนเวียนแถวๆนั้นซักพัก เพราะเค้ายังไม่อนุญาตให้เข้าไปเยี่ยมได้ ก็ได้เห็นว่า ในช่วงเวลาเช้าๆ นั้นกลับมีผู้เฒ่าผู้แก่ มากมาย ต่างทยอยกันมาเฝ้ารอคิวในการเข้าตรวจและรักษาโรคต่างๆ ทั้งเบาหวาน ความดัน หัวใจ ซึ่งต้องบอกเลยว่า อายุเฉลี่ยเยอะมาก คือมีแต่คนแก่ๆ ทั้งนั้นแล่ะครับ

ก็เลยกลับมานั่งนึกถึงป๊าว่า สาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการหนัก ก็คือ การสูบบุหรี่ นั่นเอง (ยังดีไม่กินเหล้าด้วย) เพราะจากอาการป่วยแค่ไม่กี่วันมันขุดเอาความเสื่อมของปอด เอามาร่วมแสดงอาการด้วยทำให้หนักกันไปใหญ่เลย ต้องเข้า ICU และต้องอาศัยเครื่องช่วยหายใจเลยทีเดียว

โดยปกติร่างกายของเราก็เสื่อมลงๆ ในทุกๆวันอยู่แล้ว แต่เราก็ยังจะเอาบุหรี่ เหล้า ของไม่ดีทั้งหลายใส่เข้าไปเพิ่มอีก ทำให้โรคที่คนเราเป็นกันมากขึ้นก็คือโรคเสื่อมทั้งหลายนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือด โรคเบาหวาน เพียบกันเลยแล่ะครับ ที่สำคัญสุดๆ ก็คือ ทุกคนรักสบาย กินแล้วก็นั่งเล่นพักผ่อน ไม่คิดจะออกกำลังกายกันเลย ทำให้โอกาสของพวกโรคต่างๆ เหล่านี้เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง

พอได้เห็นเคสของป๊าที่แอบสูบบุหรี่ มาตลอด พอๆกันกับน้องชายของเค้าที่สูบเยอะไม่แพ้กัน ซึ่งตอนนี้ก็มีอาการของโรคอัลไซเมอร์แล้ว งานนี้เจอหน้าใครที่อยากให้เค้าอยู่ไปนานๆ ก็จะคอยบอกและคอยเตือนเสมอถึงอันตรายของมัน เลิกได้ก็ให้เลิกทันทีเถอะ ทั้งเหล้า และบุหรี่ แล้วก็ให้เวลากับการออกกำลังกายเป็นประจำด้วยจะดีมากๆ

ใครที่ยังสูบบุหรี่อยู่ ก็รีบๆ เลิกเพื่อสุขภาพของคุณเอง และคนรอบข้างเร็วๆนะครับ

^_^

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *