ความเชื่อ หนึ่งในเสาหลักของ NLP

NLP นั้นเน้นในเรื่องของการโปรแกรมความคิดและความเชื่อของเรา หรือของใครก็ตาม ซึ่งความเชื่อนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จหรือความล้มเหลวที่จะตามมาอย่างแน่นอน ไม่ว่าคุณจะเชื่อแบบไหนก็ตาม ซึ่งในเรื่องของความเชื่อที่เป็นวิทยาศาสตร์ และสามารถพิสูจน์ได้อย่างเห็นได้ชัดก็คือเรื่องของ “ยาหลอก” ในวงการแพทย์ซึ่งในบางครั้งในการทดลองต่างๆ จำเป็นที่จะต้องแบ่งกลุ่มทดลองที่แตกต่าง ทั้งการให้ยาหลอก ที่เป็นแค่เพียงแป้งบดอัดเม็ด โดยไม่มีตัวยาใดๆ เลย ให้กับทั้งสองกลุ่มตัวอย่างโดยใส่ความเชื่อที่แตกต่างลงไปแทน ซึ่งผลลัพธ์ก็เป็นไปตามความเชื่อที่ใส่ลงไปนั่นเอง โดยกลุ่มที่ถูกใส่ความเชื่อว่าได้ยาที่ดีกว่า ผลการรักษาก็จะดีกว่านั่นเอง ทั้งๆที่ทั้ง 2 กลุ่มก็ได้รับแค่แป้งบดอัดเม็ดเหมือนๆกัน

ความเชื่อของคนเรานั้น ได้รับอิทธิพลมาจากหลายสิ่ง แต่สิ่งที่มีอิทธิพลมากอย่างหนึ่งคือประสบการณ์ เช่นความเชื่อส่วนตัวที่ว่า กรอบที่อยู่รอบๆเตาในร้านปิ้งย่าง (หลายๆร้านใช้คล้ายๆกัน) ต้องร้อนมากๆ แน่ๆ และนั่นคือสาเหตุที่ทำให้เราระมัดระวังไม่กล้าที่จะสัมผัสหรือโดนแม้แต่น้อย จนเมื่อครั้งนึงที่พนักงานเดินมาหยิบด้วยมือเปล่าแบบหน้าตาเฉย ทำให้ผมได้เปลี่ยนความเชื่อลงอย่างสิ้นเชิงในทันที และนั่นคือความเชื่อที่ได้ผลมาจากประสบการณ์

อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่า ความเชื่อของเรา ไม่มีความเชื่อใดผิด เช่นถ้าคุณเชื่อว่าชาตินี้คุณคงไม่มีทางรวย สิ่งที่คุณเชื่ออยู่นั้นถูกต้องแน่นอน แต่ถ้าคุณเชื่อว่า ยังไงแล้วคุณจะต้องเป็นเศรษฐีแน่ๆ ก็เช่นกันความเชื่อของคุณถูกต้องแน่นอน เพราะไม่ว่าคุณเชื่ออย่างไร คุณก็จะได้รับผลแบบนั้นแน่นอน

ความเชื่อ

มาดูรูปด้านบนว่าความเชื่อมันสามารถกำหนดรูปแบบความสำเร็จของคุณได้อย่างไร เราจะยกตัวอย่างเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ใน 2 รูปแบบความเชื่อ

ในแบบแรก เมื่อคุณชั่งน้ำหนักและพบว่า น้ำหนักเพิ่มขึ้นไปจากเมื่อสัปดาห์ก่อน 2 กิโล คุณก็เริ่มคิดแล้วว่ามันเป็นอะไรที่รับไม่ได้ และก็มีความคิดในหัวแว้บนึงว่าคุณต้องการจะลดน้ำหนักลงให้ได้ แต่พอคิดถึงสิ่งที่จะต้องทำเพื่อลดน้ำหนักแล้วเช่นการงดกินของอร่อยๆ ในฤดูกาลที่มีทุเรียนของโปรด รวมถึงการออกกำลังกายที่ไม่ค่อยสะดวกมากนักเพราะติดกับช่วงเวลาเพิ่งเข้าหน้าฝน ซึ่งแน่นอน คุณก็จะคิดว่า ในช่วงนี้อาจจะไม่เหมาะกับการมาลดน้ำหนัก และคุณก็จะไม่ทำอะไรเลยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการในครั้งแรก และแน่นอน ผ่านไป 3 เดือนนอกจากน้ำหนักคุณจะไม่ลดลงแล้ว คุณอาจจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ และถึงตอนนั้นคุณอาจจะคิดว่ามันสายเกินไปแล้วนั่นเอง

ในทางกลับกัน แค่คุณเห็นว่าน้ำหนักขึ้นมา 2 กิโลและคิดว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ โดยมีความเชื่อว่า คุณทำได้แน่นอน เพราะทำให้ขึ้นได้ก็ทำให้ลดได้สบายๆ แถมคุณก็รู้ว่าการลดน้ำหนักมันอาจจะต้องแลกด้วยการงดของหวานบ้าง และต้องมีการออกกำลังกาย แต่เพื่อผลลัพธ์ที่คาดหวังไว้จะสำเร็จ คุณรู้ว่าเป็นหน้าฝน คุณอาจจะคิดหาวิธีการออกกำลังกายภายในบ้าน แบบ T25 ที่กำลังฮิตก็ได้ เมื่อคุณเชื่อว่าแค่ ไม่กี่โลคุณสามารถลดได้ไม่ยาก คุณก็จะไม่ลืมที่จะออกกำลังกายและงดอาหารเพิ่มความอ้วนทั้งหลายตามที่ได้วางโปรแกรมไว้ และเมื่อผลลัพธ์ออกมาเป็นที่น่าพอใจ คุณก็จะรู้ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้ไม่ยากเลย และคุณมีความเชื่อมันในทุกๆครั้งที่คุณอาจจะลืมตัวกินมากไป แต่คุณจะมีความเชื่อว่าถ้าคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ คุณก็จะลดมันได้แน่นอน ในทุกๆครั้ง

NLP คืออะไร? (Neuro-Linguistic Programming)

Neuro Linguistic Programming

Neoro-Linguistic Programming หรือ NLP ถ้าหากเราจับแยกออกเป็นคำก็จะมาจาก คำ 3 คำว่า Neuro ที่หมายถึง สมองและระบบประสาท กับคำว่า Linguistic ซึ่งหมายถึงภาษาและการตอบสนอง และสุดท้ายการการ Programming คือการติดตั้งหรือปลูกฝังด้วยแผนการหรือกระบวนการ ซึ่งโดยรวมๆ สั้นๆ ง่ายๆ NLP คือ การโปรแกรมด้วยภาษาจิตประสาท หมายถึงการศึกษาว่า ภาษาทางคำพูด และภาษากายหรือท่าทางต่างๆ นั้น มีผลกระทบต่อระบบประสาทของเราอย่างไรบ้าง

Neuro Linguistic Programming

NLP คือการศึกษาว่า คนเราสื่อสารอย่างไรกับตัวเองในรูปแบบที่ทำให้เกิดผลทางสภาวะจิตที่ดีเยี่ยมที่สุด เพื่อนำไปสู่การกระทำที่ให้ผลลัพธ์อันดีเยี่ยมเช่นกัน ซึ่งถ้าพูดถึง Neuro Linguistic Programming หรือ NLP เมื่อ 10 กว่าปีก่อน หลายๆ คนอาจจะต้องทำหน้างง ว่าหมายถึง NPL (หนี้เสีย) หรือเปล่า เพราะในยุคนั้น การนำเอา NLP มาใช้จะเป็นเฉพาะกลุ่มนักธุรกิจระดับสูงเท่านั้น แต่ในยุคนี้ยุคที่อะไรๆ ก็อยู่บนเว็บ หรือไม่ก็อยู่ในโลกโซเชี่ยล ทำให้ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่เราจะได้รู้จักกับ NLP กันไม่มากก็น้อย ที่สำคัญในบ้านเราก็มีอาจารย์หลายๆท่านที่ได้ศึกษาเกี่ยวกับโปรแกรมนี้ และถ่ายทอดให้กับผู้สนใจไปเป็นจำนวนไม่น้อย

สำหรับแนวทางการศึกษา NLP เริ่มต้นจาก จอห์น กรินเดอร์ ซึ่งเป็นนักภาษาศาสตร์ และ ริชาร์ด แบนด์เลอร์ นักคณิตศาสตร์ และ จิตเวช ที่ร่วมกันศึกษาการถอดแบบจากคนที่ประสบความสำเร็จโดยใช้ความรู้ในด้านที่ตนเองถนัดมาศึกษาร่วมกัน

ด้วยปัจจัยของ NLP ที่ใช้ในส่วนของความคิด และความเชื่อ รวมไปถึงการกระทำเพื่อให้เกิดพลังทั้งทางกาย และทางด้านความคิด แต่แนวทางทั้งหมด เป็นวิทยาศาสตร์ และสามารถศึกษาด้วยเทคโนโลยีได้ไม่ยาก เพราะสมองของคนเรามีการทำงานในทุกๆครั้งที่เราใส่ความคิดลงไป ไม่ว่าจะเป็นความคิดที่เป็นบวกหรือเป็นลบก็ตาม ลองดูจากคลิปรายการที่พูดถึงนักกีฬาระดับโลกที่บาดเจ็บและต้องผ่าตัดหัวเข่า และหลังจากที่ใครๆก็มองว่าเขาอาจจะไม่ได้กลับมาเล่นได้อย่างเดิมอีก แต่ก็ได้ใช้โปรแกรม NLP เข้าไปเพื่อเพิ่มศักยภาพ และพลังของเขาจนสามารถกลับมาเป็นแชมป์โลกได้

Incoming search terms:

  • nlp คือ
  • nlp คืออะไร
  • NLPคือ
  • nlp ย่อมาจากอะไร