Close

All posts tagged in ออกกำลังกายโซน 2 .

  • ปั่นจักรยานไฟฟ้า มันจะได้ออกกำลังกายมั้ยนะ?

    จักรยาน กับความนิยมในบ้านเรา จะมีมาเป็นพักๆ คือมีความนิยมแล้วก็พักไป ซึ่งมีหลายปัจจัยที่ทำให้มันเป็นแบบนั้นนะครับ เริ่มต้นเมื่อช่วงที่มีกระแสของจักรยานฟิกเกียร์ ที่ทำให้การปั่นจักรยานได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นรวดเร็ว จนเป็นกระแส และเริ่มต้นมีทางเลียบรันเวย์ที่สุวรรณภูมิ ปั่นข้างถนน มาเป็นสนามเขียว ที่มีความยาว 23.5 กิโลเมตร และล่าสุดปรับปรุงเป็น Skylane ที่อุปถัมป์โดยธนาคารไทยพาณิชย์ และ การท่าฯ ซึ่งช่วงหลายปีก่อนเราอาจจะเป็นการออกทริปบนถนนกรุงเทพฯ ที่บ้างก็ปั่นกันเป็นระเบียบ บ้างก็เป็นขาแรงสร้างความรำคาญให้รถบนถนนบ้าง มีคละกันไปหลายแบบครับ แต่ที่แน่ๆ สำหรับคนที่ปั่นจักรยานเป็นประจำแล้ว เหตุผลอย่างหนึ่งก็คงเป็นเรื่องของการอยากมีสุขภาพที่ดีนั่นเอง ทำให้หลังจากที่ความนิยมลดลง ก็ยังคงมีกลุ่มคนที่ยังคงไปปั่นที่ Skylane อย่างต่อเนื่อง เรียกได้ว่า แดดจะแรง หรือฝนจะตก ก็ไม่สนใจ ยังคงไปปั่นสม่ำเสมอ (เรื่องลมไม่ต้องพูดถึง จากประสบการณ์ส่วนตัว ที่นี่คือ มีลมแรง กะ มีลมแรงมาก) โดยส่วนตัวเป็นอีกคนที่ปั่นจักรยาน และก็ได้มีโอกาส เอาจักรยานธรรมดาเนี่ยแล่ะ ไปอัพเกรด

    svg1 min read

me:

จากประสบการณ์ที่อยู่ในตลาดของอินเตอร์เน็ตเมืองไทย (ตั้งแต่ปี 1999) ผมได้ผ่านอะไรหลายๆอย่าง ผ่านยุคผ่านสมัยต่างๆของ เทคโนโลยี และในปัจจุบันก็ยังสามารถเอาชีวิตรอดอยู่ในธุรกิจนี้ เพียงแต่จำเป็นที่จะต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา

ตอนนี้ผมทำงานเกี่ยวกับ Influencers โดยเฉพาะบน YouTube ใครสนใจหรืออยากได้คำแนะนำในการทำเนื้อหาบน YouTube ยินดีพูดคุยกันนะครับ

ป.ล. ผมเลี้ยงง่าย แค่กาแฟถ้วยเดียวก็พอครับ

และถ้าคุณเห็นโปรลด 20% 50% คุณก็จะรู้ว่ามันหมายถึงถ้าคุณซื้อของร้อยนึงมันจะลดเหลือ 80 บาท 50 บาท แต่โลกทุกวันนี้คือ โค้ดลดจุใจ 50% เมื่อสั่งซื้อขั้นต่ำ 3000 ลดสูงสุด 20 บาท

โอ๊ย ใครทำมีมนี้คะเนี่ย มันอดขำไม่ได้อ่ะค่ะ 🤭🤭🤭 #ประชุมสภา #งบประมาณ66

รายงานปัญหาเส้นเลือดฝอย

1. แอดไลน์ https://bit.ly/3wSBg2d
2. คลิก “รายงานปัญหาเส้นเลือดฝอย” ระบุปัญหา ถ่ายรูป ส่งพิกัด
3. ดูภาพรวมได้ที่ https://bit.ly/3wXBQvs
4. ระบบแจ้งกลับเมื่อได้รับการแก้ไข และประมวลว่าในแต่ละพื้นที่มีแจ้งเรื่องอะไรบ้าง ค้างหรือแก้ไขเสร็จแล้วกี่เรื่อง

Load More...