บันทึกของชายวัย 50 กับหมา 1 ตัว ที่สนใจ Longevity และธุรกิจ Amway

สงสัยมานานว่าการเข้าซาวน่าบ่อยๆ ช่วยเรื่อง Longevity ได้จริงมั้ย? หรือแค่ทำให้เหงื่อออกแล้วรู้สึกสบายไปวันๆ

ตอนนี้ผมกำลังมีปัญหาเรื่อง Sleep Monitor ครับ ใช้ตัวที่รัดต้นแขนแล้วมันไม่ถนัดจริงๆ จนเริ่มมองไปที่ Whoop แต่ก็ยังชั่งใจเรื่องค่า Subscribe รายเดือน...

หนังดีสมใจคนเลี้ยงหมา ซึ้งระดับที่ต่อให้แข็งแกร่งแบบชัชชาติก็มีน้ำตาซึม! แต่มีฉากนึงบนรถไฟที่ผมขอให้ข้อมูลที่ถูกต้องเรื่องโภชนาการหมาสักนิดครับ

เช้านี้มีโอกาสคุยกับน้องคนนึงที่กำลังลังเลเรื่องการหาอาชีพที่สอง ผมนึกถึงตัวเองตอนอายุ 20 กว่าๆ เลยบอกเขาไปว่า — 'ไม่ต้องรอให้พร้อม 100% หรอก เพราะความพร้อมสมบูรณ์แบบไม่มีจริง เริ่มก้าวเล็กๆ แต่มั่นคงตั้งแต่วันนี้ ดีกว่ามานั่งเสียดายตอนอายุเลข 5 ครับ'

เมื่อทำช็อกโกแลตตกพื้นต่อหน้าหมา แต่มอมแมมกลับเดินผ่านไปหน้าตาเฉย! นี่คือผลลัพธ์ของการฝึกแบบไม่บังคับ (It's Yer Choice) ที่ช่วยชีวิตเขาไว้ได้จริงๆ

มองอาหารเสริมเป็น 'ตัวช่วย' ไม่ใช่ 'ตัวแทน' ดีกว่าครับ ลองเริ่มจากปรับจานอาหารตรงหน้าให้เป๊ะก่อน แล้วค่อยใช้ อาหารเสริม เป็นตัวปิดจบให้คะแนนสุขภาพเต็ม 100 แบบนี้จะเห็นผลชัดและคุ้มค่าเงินกว่าเยอะเลย