CareNote — โปรเจ็คเล็กๆ ที่อยากให้พ่อแม่ใช้
โปรเจ็คล่าสุดที่ทำให้ร้านยามหานคร เป็นเครื่องมือบันทึกการกินยาของผู้สูงอายุ ที่ลูกหลานช่วย monitor ได้จากที่ไกลๆ
ช่วงนี้ผมทำโปรเจ็คเล็กๆ ตัวหนึ่งเสร็จ ชื่อว่า CareNote
เป็นเว็บแอปสำหรับบันทึกการกินยาประจำตัวของผู้สูงอายุในบ้าน ทำให้ ร้านยามหานคร ของแจน (แฟนผมเอง) ไว้บริการลูกค้าที่เดินเข้าหน้าร้าน
จุดเริ่มต้นมาจากคำถามง่ายๆ ของแจน — คนแก่ที่มาซื้อยาประจำที่ร้าน หลายคนจำไม่ได้ว่ากินอะไรไปเมื่อไหร่ ความดันวันนี้เท่าไหร่ น้ำตาลครั้งที่แล้ววัดได้เท่าไหร่ ลูกหลานอยู่ไกล อยากรู้ว่าพ่อแม่ที่บ้านเป็นยังไงก็โทรถาม ได้คำตอบประมาณว่า “ก็เรื่อยๆ” ทุกครั้ง
สิ่งที่ CareNote ทำได้
ผมตั้งใจให้มันใช้ง่ายที่สุด คนแก่กดเองได้ ลูกหลานดูได้
บันทึกยาที่กินประจำ — ใส่ชื่อยา ขนาด เวลาที่ต้องกิน ระบบจะจำไว้ให้ พอถึงเวลาก็มากดบันทึกว่ากินแล้ว ไม่ต้องจำเอง ไม่ต้องเขียนใส่กระดาษติดตู้เย็น
บันทึกค่าวัด — ความดัน น้ำตาล ชีพจร น้ำหนัก ใส่ได้หมด ดูย้อนหลังเป็นกราฟได้ว่าช่วงนี้ค่าขึ้นหรือลง
แชร์ลิงก์ให้ลูกหลาน — อันนี้คือฟีเจอร์ที่ผมชอบที่สุด พ่อแม่กดสร้างลิงก์แล้วส่งให้ลูกใน LINE ลูกเปิดดูได้เลยว่าวันนี้แม่กินยาครบมั้ย ความดันสัปดาห์นี้เป็นยังไง ไม่ต้องโทรถามทุกวัน ไม่ต้องเป็นห่วงแบบลอยๆ
ไม่ต้อง install อะไร ไม่ต้องสมัครสมาชิก เปิดเว็บก็ใช้ได้เลย
ทำเสร็จแล้วได้คิดอะไรบางอย่าง
ระหว่างที่ test ระบบ ใส่ข้อมูลตัวอย่างเป็นยาความดัน ยาเบาหวาน ยาคอเลสเตอรอล… ผมนั่งดูหน้าจอแล้วคิดในใจว่า
“อีก 20-30 ปี หน้านี้คือหน้าของเราเอง”
ถ้าวันนี้ไม่ดูแลตัวเอง ไม่ออกกำลังกาย กินอะไรก็ได้ นอนดึก ไม่เช็คสุขภาพ — วันที่อายุมาก เราก็จะเป็นคนที่ต้องกินยาเรียงเป็นแถว ต้องวัดความดันทุกเช้า ต้องเจาะน้ำตาลทุกอาทิตย์ ต้องให้ลูกคอย monitor ว่าเรากินยาครบมั้ย
มันไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย มันคืออนาคตที่กำลังเดินเข้ามาหาทุกคนที่ไม่เริ่มลงทุนกับสุขภาพตั้งแต่วันนี้
คนที่จะได้ประโยชน์
- ลูกค้าร้านยามหานคร — ที่เดินเข้าร้านแล้วแจนแนะนำให้ลองใช้
- คนที่มีพ่อแม่อยู่ไกล — อยากช่วยดูแลแต่ไม่ได้อยู่ใกล้
- ผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียว — อยากให้ลูกหลานสบายใจ
- คนวัย 40-50 อย่างผม — ที่ดูแล้วได้สติว่าต้องเริ่มดูแลตัวเองจริงๆ จังๆ
ลองเล่นดูครับ
ใครสนใจ ลองเข้าไปกดเล่นดูได้ที่ drug-allergy-card.vercel.app/care-note
ใช้ฟรี ไม่มีโฆษณา ไม่เก็บข้อมูลไปขายใคร เพราะมันคือโปรเจ็คที่ทำให้ร้านของแจน ไม่ใช่ business ที่ต้อง monetize
ถ้าคิดว่ามีประโยชน์ ส่งต่อให้พ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือเพื่อนที่ต้องดูแลคนแก่ที่บ้านได้เลย
แล้วก็… ถ้าได้ใช้แล้ว เริ่มออกกำลังกายวันนี้ด้วยนะครับ 🙂
