ยังนับแคลกันอยู่มั้ย?
ผมคนนึงที่พยายามลดน้ำหนัก และไม่สำเร็จ ไม่ต้องห่วงเรื่องอุปกรณ์ช่วย แอพต่างๆ โหลดมาเต็มเครื่อง แต่ท้ายที่สุดคนเราก็จะค้นพบหนทางที่ได้ผล และยั่งยืน ปัจจุบันน้ำหนักผมต่ำกว่า 70 กิโลกรัม BMI ประมาณ 22 เท่านั้น และที่สำคัญมวลไขมันค่อนข้างต่ำ ถ้าคุณไม่รีบ ผมยินดีแนะนำให้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย